Around last Christmas me and Michael started talking about how we would like to “go clean” in some products that we are using. I don’t now how many of you heard about the app called “Think Dirty” but it’s a place where you can find out whether ingredients you’re in contact with are good for you or not. Obviously most of the things we have access to in the stores these days might not be organic and environmentally friendly so don’t be surprised if a lot of your products will end up “dirty” – meaning BAD. I think it’s smart to pick your battles. Let’s be honest…who has time to make your own soap, shampoo and foundation. I know I don’t. BUT I am able to invest some time in making my own essentials! Such as SCRUBS!

I absolutely love finding new “scrub recipes”. Michael and I both use them and it was one of the things we wanted to make sure is clean and healthy for our skin. Plus they last FOREVER so we also saved some $$$! 🙂

Lemon scrub is one of my favorite! Here is why:

Lemons are rich in vitamin C and citric acid, so they can help brighten your skin. Lemon juice can also help lighten dark spots. Lemons are antibacterial which makes them a great help with treating acne and blackheads!

020134FC-3919-433D-AE03-692BA0023E85.jpg

How to make your own lemon scrub? You will need only a few things!

  • 1 lemon
  • 1 cup white sugar
  • 1/4 cups coconut oil
  • lemon essential oil
  • 1 tsp lemon zest
  • 1 tbsp olive oil

Instructions

  1. Pour sugar into a bowl.
  2. Add squeezed lemon juice
  3. Mix in coconut oil
  4. Add olive oil
  5. A few drops of essential oil
  6. Lemon zestMix everything together, move to a cute mason jar and voilà!I suggest using face scrub in the evening, because skin on our face regenerates itself mostly at night 🙂

 


 

W okolicy ostatnich Świat Bożego Narodzenia Michael i ja zaczęliśmy rozmawiać o tym, że chcielibyśmy zaczać używać “czystych składników” , w niektórych produktach. Nie wiem jak wielu z Was słyszało o tej aplikacji “Think Dirty”, ale jest to miejsce gdzie możesz dowiedzieć się czy składniki z jakimi masz kontakt sa dla Ciebie dobre, czy nie. Oczywiście większość  rzeczy do jakich mamy dostęp w sklepach w dzisiejszych czasach nie będzie organiczna i przyjazna środowisku, więc nie zdziwcie się jeśli większość Waszych produktów będzie czerwona – czyli “ZŁA”. Myślę, że madrym jest wybranie swoich priorytetów. Badźmy szczerzy, kto z nas ma czas na to, aby robić swoje własne mydło, szampon czy podkład do twarzy. Ja wiem, że nie mam, ALE mogę zainwestować trochę czasu w tzw. niezbędniki, takie jak PEELINGI!

Kocham wynajdywanie nowych “przepisów na peelingi”. Michael i ja oboje z nich korzystamy i to była jedna z tych rzeczy, w której chcieliśmy upewnić się, że sa “czyste” i zdrowe składniki dla naszej skóry. Plus one naprawdę starczaja na długo, więc zaoszczędziliśmy też $$$$! 🙂

Cytrynowy peeling jest jednym z moich ulubionych! O to dlaczego:

Cytryny sa bogate w vitaminę C i kwas cytrynowy, pomoga zatem w rozjaśnieniu naszej skóry. Sok z cytryny pomoże także w rozjaśnieniu ciemnych plamek na twarzy   , które (niektóre) kobiety nabywaja z wiekiem. Cytryna jest też antybakteryjna co sprawia, że będzie naszym pomocnikiem w walce z tradzikiem i zaskórnikami!

Jak zrobić peeling cytrynowy? Potrzebujesz zaledwie kilku rzeczy!

  • 1 cytryna
  • 1 szklanka białego cukru
  • 1/4 szklanki oleju kokosowego
  • cytrynowy olejek eteryczny
  • 1 łyżeczka skórki z cytryny
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Instrukcje

  1. wsyp cukier do miseczki
  2. dodaj wyciśnięty sok z cytryny
  3. wmieszaj olej kokosowy
  4. dodaj oliwę z oliwek
  5. kilka kropel cytrynowego olejku eterycznego
  6. skórka z cytryny

Wymieszaj wszystko razem, przełóż do ładnego słoiczka i voilà!

Ja sugeruję używanie peelingu wieczorem, ponieważ to w nocy nasza skóra na twarzy regeneruję się najbardziej 🙂

 

 

July 31, 2017

miriamvstrand@gmail.com

LEAVE A COMMENT

RELATED POSTS